DIETE SPECIFICHE PER GRAVIDANZA, ALLATTAMENTO E SVEZZAMENTO

Durante i nove mesi della gravidanza si fa sempre molta attenzione a quel che si mangia. L'alimentazione svolge un ruolo fondamentale nello sviluppo ed il benessere del bambino. Inoltre le futre mamme sono sempre molto attente anche a non mettere su troppi chili. Spesso però si finisce col cercare le informazioni necessarie su internet o col farsi consigliare dalle amiche, non risolvendo i dubbi e creando tanta confusione. Questo perchè non esiste una dieta ideale in assoluto. La dieta deve essere personalizzata e specifica, calibrata sullo stato di salute generale della futura mamma. Per questo motivo è importante rivolgersi ad un esperto che conosce a fondo la corretta alimentazione da seguire durante la gravidanza e che continui a seguirti anche durante l'allattamento. Una persona di cui fidarti che ti segua passo passo, che ti aiuti a scegliere gli alimenti più adatti e che ti guidi nel modo migliore dutrante lo svezzamento, il periodo più importante per il futuro del tuo bambino.